מה לא נעשה בשביל חיים של רוגע ושלווה
בשביל ביטחון כלכלי
בכדי לישון בשקט בלילה עם חלומות ורודים
בכדי להצליח לעשות?
וכאן מגיע הקונפליקט
כי שינוי דורש מאמץ
שינוי מגביר לחץ
גם כשהוא עבור ביטחון, שקט ושלווה
שינוי בחשיבה מאפשר לעשות שינוי בנינוחות
לצד התמודדות עם כלים המשפיעים על הלחץ מתת-המודע
הפעם במגזין בחשיבה אחרת:
איך עושים בנחת לצד כלים משחררי מתח
מכל הלב
חלי סטיקלרו
לעשות בנחת
"לא משנה הקצב"
משיטת סטיקלרו
להרגיש רוגע ושלווה
להרגיש נינוחות
הדמיה
ריקוד אירי
"צחוק משחרר חומרים מרגיעים"
