fbpx
רחל סטיקלרו רחל סטיקלרו
FacebookInstagramTumblrYouTube

לפרטים: 050-7807497

  • דף הבית
  • אודות
    • מהתקשורת וברשת
  • קורסי NLP
    • לוח קורסים 2022-2023
    • מנחה NLP
    • מנחה מומחה MASTER NLP
    • קורס מנחה NLP מקצועי
    • טריינר Trainer NLP
  • בלוג
  • מהבוגרים שלנו
  • מגזינים
  • המלצות
    • מכתבי בוגרים
  • חנות NLP
  • צור קשר
  • התחברות
  • תקנון
  • דף הבית
  • אודות
    • מהתקשורת וברשת
  • קורסי NLP
    • לוח קורסים 2022-2023
    • מנחה NLP
    • מנחה מומחה MASTER NLP
    • קורס מנחה NLP מקצועי
    • טריינר Trainer NLP
  • בלוג
  • מהבוגרים שלנו
  • מגזינים
  • המלצות
    • מכתבי בוגרים
  • חנות NLP
  • צור קשר
  • התחברות
  • תקנון
  • דף הבית
  • אודות
    • מהתקשורת וברשת
  • קורסי NLP
    • לוח קורסים 2022-2023
    • מנחה NLP
    • מנחה מומחה MASTER NLP
    • קורס מנחה NLP מקצועי
    • טריינר Trainer NLP
  • בלוג
  • מהבוגרים שלנו
  • מגזינים
  • המלצות
    • מכתבי בוגרים
  • חנות NLP
  • צור קשר
  • התחברות
  • תקנון
  • דף הבית
  • אודות
    • מהתקשורת וברשת
  • קורסי NLP
    • לוח קורסים 2022-2023
    • מנחה NLP
    • מנחה מומחה MASTER NLP
    • קורס מנחה NLP מקצועי
    • טריינר Trainer NLP
  • בלוג
  • מהבוגרים שלנו
  • מגזינים
  • המלצות
    • מכתבי בוגרים
  • חנות NLP
  • צור קשר
  • התחברות
  • תקנון

מדור לדור: שאלון האם זו האמת?

6 ביולי 2019 19:59 אין תגובות רחל סטיקלרו

 האם זו האמת?
תהליך שינוי אמונות מגבילות
כדאי לכתוב את התשובות על דף.

  1. מהי המטרה שלך?
  2. מדוע אינך יכול/ה להשיג אותה? מהי האמונה שמגבילה אותך?
  3. האם זה נכון?
  4. האם את/ה יכול/ה לדעת בוודאות שזה נכון?
  5. איך את/ה מגיב/ה כאשר את/ה חושב/ת את המחשבה הזאת?
  6. איך המחשבה הזו גורמת לך להרגיש? האם היית רוצה להתרחק מההרגשה הזו?
  7. ציין 3 אירועים עתידיים בהם האמונה עלולה להגביל אותך?
  8. מי תהיי/ה בלי המחשבה הזאת?
  9. מציאת לפחות 3 הוכחות הסותרות את האמונה המגבילה.
  10. היזכר/י מתי בעברך חווית את אותה ההרגשה? מה היית רוצה להרגיש במקום?
  11. מהם הרווחים שלך מהאמונה הישנה?
  12. מדוע חשוב לך לשנות? כיצד ישתפרו חייך, אילו אפשרויות חדשות יפתחו בפנייך כשיתרחש השינוי?
  13. חשוב על אמונה חדשה, שתחליף את הישנה, ואשר תהיה יעילה עבורך, ותשרת אותך בצורה הטובה ביותר. (ניסוח בהווה ובחיוב).
  14. היזכר/י מתי בעברך חווית את אותה ההרגשה?
  15. מציאת לפחות 5 הוכחות / אירועים / סיבות לאמונה החדשה.
  16. אלו עוד תחומים בחייך ישתפרו בעקבות השינוי?
  17. האם יש תחום מסוים שיפגע בעקבות השינוי? על מה יש לוותר?
  18. עד כמה את/ה רוצה לעשות שינוי? בין 1-100 ____________ מדוע?
  19. מה יכול לעזור לך להרגיש זאת? – זיהוי המשאבים הרצויים: אלו משאבים, יכולות או תכונות קיימים בך ויכולים לסייע לך בהכנסת האמונה החדשה? ציין לפחות 4.
  20. במה את/ה גאה בעצמך: כיצד התקדמת בחיים? כיצד אתה מגשים את עצמך?
  21. מה בנית והגשמת בחייך? מי הם האנשים החשובים בחייך?

מכל הלב! רחל סטיקלרו

        לקבלת פרטים על הקורסים שלנו   

השארת תגובה

ביטול

עקבו אחרינו
FacebookInstagramYouTube
צור קשר
מאמרים נוספים
מכתבי בוגרים

מכתבי בוגרים

לוח קורסים 2022-2023

לוח קורסים 2022-2023

מה זה NLP?

מה זה NLP?

בשביל מה NLP?

בשביל מה NLP?

לשחרר מזיקים

לשחרר מזיקים

חולשות

חולשות

מגנוט מחשבות

מגנוט מחשבות

חיוביות מדוברת

חיוביות מדוברת

"לא בא לי"

"לא בא לי"

חופש משפחתי

חופש משפחתי

שיחת עומק

שיחת עומק

נוסחת האושר

נוסחת האושר

"יש לי או אין לי?"

"יש לי או אין לי?"

שפיות

שפיות

צחוק גדול

צחוק גדול

אחריות

אחריות

קסמים

קסמים

מודעת?

מודעת?

מסגרת

מסגרת

חופשי ומאושר

חופשי ומאושר

יום שמח

יום שמח

אמונות

אמונות

חוסר-אונים

חוסר-אונים

חשיבה צעירה

חשיבה צעירה

שפת הידיים

שפת הידיים

המשפחה שלי

המשפחה שלי

התחדשות

התחדשות

משחקי סטיקלרו

משחקי סטיקלרו

שינויים

שינויים

אמיגדלה אהובתי הקדומה

אמיגדלה אהובתי הקדומה

מפת האתר
  • דף הבית
  • אודות
    • מהתקשורת וברשת
  • סדנאות וקורסים
  • חנות NLP
  • בלוג
  • מהבוגרים שלנו
  • מגזינים
  • המלצות
  • צרו קשר
צור קשר

רחל סטיקלרו
טל׳: 050-7807497
מייל:stiki@zahav.net.il
כתובת: רחובות

FacebookInstagramTumblrYouTube
הרשמה
למגזין
הוקם ע"י Site Success - הקמת תשתיות למוצרים דיגיטליים
גלילה לראש העמוד
ההרשמה ללא תשלום
מכל הלב!

NLP TIME

הרשמה לקבלת
המגזין לדוא"ל

להרשמה
שער מגזין 23
לצפייה במגזין
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס