fbpx
רחל סטיקלרו רחל סטיקלרו
FacebookInstagramTumblrYouTube

לפרטים: 050-7807497

  • דף הבית
  • אודות
    • מהתקשורת וברשת
  • קורסי NLP
    • לוח קורסים 2022-2023
    • מנחה NLP
    • מנחה מומחה MASTER NLP
    • קורס מנחה NLP מקצועי
    • טריינר Trainer NLP
  • בלוג
  • מהבוגרים שלנו
  • מגזינים
  • המלצות
    • מכתבי בוגרים
  • חנות NLP
  • צור קשר
  • התחברות
  • תקנון
  • דף הבית
  • אודות
    • מהתקשורת וברשת
  • קורסי NLP
    • לוח קורסים 2022-2023
    • מנחה NLP
    • מנחה מומחה MASTER NLP
    • קורס מנחה NLP מקצועי
    • טריינר Trainer NLP
  • בלוג
  • מהבוגרים שלנו
  • מגזינים
  • המלצות
    • מכתבי בוגרים
  • חנות NLP
  • צור קשר
  • התחברות
  • תקנון
  • דף הבית
  • אודות
    • מהתקשורת וברשת
  • קורסי NLP
    • לוח קורסים 2022-2023
    • מנחה NLP
    • מנחה מומחה MASTER NLP
    • קורס מנחה NLP מקצועי
    • טריינר Trainer NLP
  • בלוג
  • מהבוגרים שלנו
  • מגזינים
  • המלצות
    • מכתבי בוגרים
  • חנות NLP
  • צור קשר
  • התחברות
  • תקנון
  • דף הבית
  • אודות
    • מהתקשורת וברשת
  • קורסי NLP
    • לוח קורסים 2022-2023
    • מנחה NLP
    • מנחה מומחה MASTER NLP
    • קורס מנחה NLP מקצועי
    • טריינר Trainer NLP
  • בלוג
  • מהבוגרים שלנו
  • מגזינים
  • המלצות
    • מכתבי בוגרים
  • חנות NLP
  • צור קשר
  • התחברות
  • תקנון

פחדים ופוביות שיעור

7 באוגוסט 2018 8:36 אין תגובות רחל סטיקלרו

שקופית49

פחד –  פוביה זהו
מצב נפשי של פחד קיצוני או כרוני,
מ-מקומות, אנשים, חפצים, חיות, חוויות או מצבים.
הפחד אובססיבי אינו הגיוני,
ויתמקד בעוצמה בנסיבות ספציפיות או רעיון.
תחושות פחד או פוביה משבשות באופן ממשי
את חייהם של הלוקים בהם
עד כדי תסמינים גופניים ונפשיים:
כאבי ראש, חזה או בטן, הפרעות במהלך שינה, קשיי ריכוז, תחושת לחץ,
מועקה בחזה, מחנק, תחושת שיתוק, דפיקות לב מהירות, הזעה,
בחילה, רעידות, סחרחורות, נשימה כבדה ומואצת,
לופ מחשבתי החוזר על עצמו ואינו מרפה.

NLP לחשיבה אחרת : "דחיינות = פחד"

שקופית8


 מה הפחד יכול ללמד אותנו?

הסופרת קרן תומפסון ווקר בהרצאת TED

שקופית50
מודל שינוי מחשבתי
איזה התנהגות בך מקשה עלייך?
אלו 2-3 תכונות והתנהגויות, שעזרו לכם להשיג מטרות בחיי?
כיצד ההתנהגויות שעזרו לך בעבר יעזרו לך בביצוע המטרה הבאה?

שקופית51

טכניקות סוויש The Swish Technique = שיזוז ליצירת שינוי מהיר

לשחרור ממחשבה, או תחושה או קולות או פחדים מטרידים.
פוביות ופחדים נלמדים מאד מהר ונצרבים בעוצמה.
בכדי להשתחרר ממושא הפוביה, פחד, חשוב לעשות זאת בדיוק באותה מהירות.
טכניקות ה- NLP ודמיון מודרך מאפשרות טיפול מהיר ומדויק
של למידה והפנמת תגובות חדשות ומעצימות לסיטואציה עצמה.

הדמיה: סוויש  ויזואלי

  • שאלה: כתיבת התשובה ב: השארת תגובה
  • דוגמא לשימוש בטכניקת סוויש The Swish Technique?
השארת תגובה

ביטול

עקבו אחרינו
FacebookInstagramYouTube
צור קשר
מאמרים נוספים
מכתבי בוגרים

מכתבי בוגרים

לוח קורסים 2022-2023

לוח קורסים 2022-2023

מה זה NLP?

מה זה NLP?

בשביל מה NLP?

בשביל מה NLP?

לשחרר מזיקים

לשחרר מזיקים

חולשות

חולשות

מגנוט מחשבות

מגנוט מחשבות

חיוביות מדוברת

חיוביות מדוברת

"לא בא לי"

"לא בא לי"

חופש משפחתי

חופש משפחתי

שיחת עומק

שיחת עומק

נוסחת האושר

נוסחת האושר

"יש לי או אין לי?"

"יש לי או אין לי?"

שפיות

שפיות

צחוק גדול

צחוק גדול

אחריות

אחריות

קסמים

קסמים

מודעת?

מודעת?

מסגרת

מסגרת

חופשי ומאושר

חופשי ומאושר

יום שמח

יום שמח

אמונות

אמונות

חוסר-אונים

חוסר-אונים

חשיבה צעירה

חשיבה צעירה

שפת הידיים

שפת הידיים

המשפחה שלי

המשפחה שלי

התחדשות

התחדשות

משחקי סטיקלרו

משחקי סטיקלרו

שינויים

שינויים

אמיגדלה אהובתי הקדומה

אמיגדלה אהובתי הקדומה

מפת האתר
  • דף הבית
  • אודות
    • מהתקשורת וברשת
  • סדנאות וקורסים
  • חנות NLP
  • בלוג
  • מהבוגרים שלנו
  • מגזינים
  • המלצות
  • צרו קשר
צור קשר

רחל סטיקלרו
טל׳: 050-7807497
מייל:stiki@zahav.net.il
כתובת: רחובות

FacebookInstagramTumblrYouTube
הרשמה
למגזין
הוקם ע"י Site Success - הקמת תשתיות למוצרים דיגיטליים
גלילה לראש העמוד
ההרשמה ללא תשלום
מכל הלב!

NLP TIME

הרשמה לקבלת
המגזין לדוא"ל

להרשמה
שער מגזין 23
לצפייה במגזין
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס