"צריך לעשות!"
זוהי מחשבה שמלווה בתחושות של לחץ
הסיבה היא לרוב תמונת מחשבה של רשימה ארוכה ולא נגמרת
של משימות ומטלות מעייפות ומשעממות
בחיים בכלל ובתהליך השינוי בפרט יש לעשות!
לא תמיד הכול הכי מהנה
לא תמיד הכול הכי קל
באמצעות ריכוז בחשיבה והרפיה
ניתן לעשות זאת יותר בקלות
בנושאי מיקוד ותכנון עוסק מגזין זה:
מטרות קטנות להצלחה גדולה
כלים מעשיים למיקוד בחשיבה
וטכניקת חשיבה של אסטרונאוטים
כייפי, מצחיק ובהחלט יעיל למיקוד וריכוז מחדש
לסיום שיר קסום ואהוב
של כישרון האהוב עליי רמי קלינשטיין
לא מטרות אלא מתנות קטנות
שאני מעניקה לעצמי
אחרי הצלחה ובין לבין המטרות שלי
אלו המתנות האמיתיות שנקבל מתהליך השינוי
"מתנות קטנות… מה אפשר עוד לבקש?"
מכל הלב
חלי סטיקלרו
מטרות קטנות להצלחה גדולה
כלי מיקוד בחשיבה אחרת
היום אני מתמקדת
משיטת סטיקלרו
נ.א.ס.א
טכניקת מיקוד של אסטרונאוטים
מתנות קטנות
מילים: נועם חורב
לחן: רמי קלינשטיין
סיפור הבמבוק
