האם אתם חיים בזוגיות מתוך לחץ משפחתי? האם אתם חשים כי מקום העבודה שלכם הוא ברירת מחדל? האם יש תחום

"פעמים רבות אנו לא ערים לסיבות האמיתיות העומדות מאחורי ההתנהגות שלנו." גלעד הירשברגר לכן כדאי להבין מהם הכללים לפיהם פועל

רוב האנשים פונים לפסיכולוג לא מתוך נקודת אושר ותקווה בחייהם, אלא ברגעים של ייאוש וכאב או לפחות כאשר משהו באיכות

"יש לי אותו או אין לי? …. איך יודעים אם יש?…" אלו השאלות שתמיד עולות בשיעורים הראשונים בקורס חשיבה חיובית.

"שפיות" כמונח משפטי מוגדרת כאחריות של האדם למעשיו, ולהיפך, "אי-שפיות" הוא מצב בו אין שליטה על מעשים והתנהגויות. לכאורה זהו

הומור הוא האמצעי האהוב עליי בתהליכים אישיים וקבוצתיים. ראשית, כי זה כייף ומהנה לצחוק. שנית ההשפעה הפיזית של הצחוק בהפעלת

רינה בוחרת מה יקרה בחיים שלה, מציבה מטרות, ופועלת צעד צעד עד שהיא מגשימה אותן. כשהיא מתקשה או לא מצליחה

מעגל קסמים זוהי סדרה של מצבים או ופעולות בסדר מסוים הנותנים תוצאה זהה, וחזרה שוב למצב הראשוני. במילים אחרות אין

האם את/ה מודע/ת? בכדי לענות על השאלה, יש קודם להבין מהי מודעות. מודעות, משמעותה תשומת לב לקיום של דבר מה,

מרים ויונתן נמצאים בתהליך גירושים מתיש פיזית ורגשית. מרים הגיעה לפגישה במטרה "להפסיק להאשים ולשנוא את יונתן". היא הרחיבה ואמרה