מחברת המסע לקשר אוהב

האם יש דפוסים שחוזרים על עצמם בזוגיות שלך? האם אתה מרגיש לפעמים חוסר הבנה או ריחוק בקשר? האם חשוב לך לבנות תקשורת רגשית טובה יותר? האם אתה רוצה להבין מה מפעיל אותך בתוך קשר? האם אתה מחפש ליצור זוגיות יציבה, בטוחה ומודעת יותר?

להבין מה מפעיל אותך בקשר ולבנות זוגיות בטוחה ומקרבת

המסע לקשר אוהב

מחברת לאימון עצמי בזוגיות

קשר זוגי הוא מרחב שבו פוגשים קרבה, אהבה וגם את המקומות המאתגרים ביותר בתוכנו. לעיתים דפוסים חוזרים, תגובות אוטומטיות ורגשות לא מובנים יוצרים ריחוק במקום חיבור.

המסע לקשר אוהב הוא הזמנה לעצור ולהתבונן בקשר מתוך מודעות, להבין מה מפעיל אותך ברגעי קרבה ומתח, ולבנות דרך חדשה של תקשורת, הקשבה ובחירה.

המחברת מתאימה למי ש:

• ■נמצא בתוך זוגיות, בתחילתה או בעיצומה.
• ■רוצה להבין את עצמו טוב יותר בתוך קשרים.
• ■מעוניין ליצור זוגיות בריאה ומודעת.

לאורך התהליך תעבור דרך שאלות עומק, תרגולים והתבוננות שמאפשרים:

• ■לזהות דפוסים רגשיים והתנהגותיים.
• ■להבין צרכים וערכים.
• ■לבחור תגובות שמקרבות מבלי לאבד את עצמך.

בהדרגה מתפתחת יכולת ליצור תקשורת רגשית כנה, להציב גבולות מתוך ביטחון, ולהיות נוכח בתוך הקשר בצורה יציבה ומחוברת.

זהו מסע זוגי ואישי גם יחד מסע שמאפשר לך ליצור קשר שיש בו כנות, ביטחון ואהבה מודעת.